Urząd Miejski we Frampolu

Seniorzy z Gminy Frampol nie zwalniają tempa! Projekt integracyjny już po półmetku

Uczestnicy projektu pn. „Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia w Gminie Frampol” mają za sobą niezwykle intensywne i pełne aktywności miesiące. Projekt przekroczył już półmetek, a seniorzy regularnie korzystają z różnorodnych form wsparcia, łącząc rozwój osobisty, aktywność i zdobywanie nowych umiejętności ze wspólnym spędzaniem czasu oraz integracją.

Integracja i wspólne wyjazdy – Kraśnik i Biłgoraj

W ostatnich miesiącach seniorzy dwukrotnie uczestniczyli w wyjazdach integracyjnych organizowanych w ramach projektu.

19 lipca 2026 r. grupa 17 seniorów wzięła udział w XVI Integracyjnym Festynie Rodzinnym w Kraśniku. Liczne występy artystyczne, oprawa muzyczna oraz wspólna zabawa taneczna stworzyły doskonałą okazję do integracji i nawiązywania nowych znajomości z mieszkańcami różnych części województwa lubelskiego.

Kolejny wyjazd odbył się 5 września 2026 r. Tym razem uczestnicy odwiedzili Biłgorajskie Centrum Kultury, gdzie wzięli udział w obchodach Europejskiego Dnia Seniora, zorganizowanych przez Stowarzyszenie Biłgorajski Uniwersytet Trzeciego Wieku. Spotkanie pokazało, że wiek nie stanowi bariery w rozwijaniu zainteresowań, nawiązywaniu relacji i aktywnym uczestnictwie w życiu społecznym.

Bogata oferta zajęć w Centrum Integracji Społecznej

Na co dzień seniorzy spotykają się w budynku Centrum Integracji Społecznej (CIS) we Frampolu, gdzie uczestniczą w bogatym programie zajęć stacjonarnych. Obejmuje on m.in. warsztaty rękodzielnicze, cyfrowe i muzyczne, a także spotkania ze specjalistami – dietetykiem i prawnikiem.

Istotną częścią projektu jest również wsparcie psychologiczne, prowadzone zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Obejmuje ono m.in. zajęcia psychoedukacyjne, wzmacnianie motywacji oraz trening umiejętności społecznych.

Dzięki tak różnorodnej ofercie uczestnicy mogą nie tylko zdobywać nową wiedzę i rozwijać swoje zainteresowania, ale również wzmacniać samodzielność, pewność siebie i kompetencje przydatne w codziennym życiu.

Wspólne gotowanie, rozmowy i budowanie relacji

Ważnym elementem inicjatywy są również warsztaty kulinarne realizowane we współpracy z partnerem projektu – Spółdzielnią Socjalną „Józefowski Ośrodek Usług Senioralnych”.

18 września 2026 r. odbyły się już piąte warsztaty z tego cyklu. Spotkania są nie tylko okazją do poznawania nowych smaków i rozwijania umiejętności kulinarnych, lecz przede wszystkim do wspólnego spędzania czasu, rozmów, wzajemnego wsparcia i budowania poczucia wspólnoty.

Podczas warsztatów uczestnicy wspólnie przygotowują zarówno dobrze znane potrawy, jak i nowe dania, wymieniając się przy tym doświadczeniami, przepisami i kulinarnymi inspiracjami.

Zdrowie i ruch na świeżym powietrzu

W projekcie nie brakuje również aktywności sprzyjających zdrowiu i dobrej kondycji fizycznej. W okresie letnim seniorzy uczestniczyli w zajęciach Nordic Walking, realizowanych w wymiarze czterech godzin miesięcznie.

Wspólne marsze ulicami Frampola pozwalały połączyć aktywność fizyczną z pobytem na świeżym powietrzu i integracją grupy. Była to również okazja do promowania zdrowego i aktywnego stylu życia wśród uczestników projektu.

Aktywność, rozwój i integracja

Wszystkie formy wsparcia realizowane w ramach projektu „Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia w Gminie Frampol” tworzą przestrzeń do aktywnego spędzania czasu, rozwijania zainteresowań i zdobywania nowych umiejętności. Równie ważne są jednak relacje – wspólne zajęcia, wyjazdy i spotkania pozwalają uczestnikom wzmacniać więzi, nawiązywać nowe znajomości i aktywnie uczestniczyć w życiu lokalnej społeczności.

Projekt jest realizowany w ramach Działania 8.9 „Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia”, Priorytet VIII „Zwiększanie spójności społecznej” programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021–2027, nr projektu FELU.08.09-IZ.00-0017/24.

#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie

• Jak zachować się w czasie alarmu?
• To najnowszy wpis.